Ondas Binaurales
Frecuencia distinta en cada oído
Auriculares obligatorios
Cada oído necesita su propio tono. Por altavoz ambos se mezclan en el aire y el pulso desaparece.
Banda relajada pero despierta
Izquierdo
200.0Hz
Derecho
208.0Hz
Banda de ondas cerebrales
No es un producto sanitario. No lo uses conduciendo ni manejando maquinaria.
Grabar y exportar
Captura hasta 30 segundos de lo que estás oyendo.
Formato
No suena nada: inicia primero un sonido y luego graba.
Sobre esta herramienta
Dos tonos puros, uno en cada oído, separados por una pequeña diferencia. El cerebro percibe esa diferencia como un pulso lento que no existe en ninguno de los dos canales por separado. Ajusta la frecuencia portadora, elige la diferencia y ponte los auriculares: sin ellos los dos tonos se mezclan en el aire y el efecto desaparece por completo.
Preguntas frecuentes
Si tu oído izquierdo recibe 200 Hz y el derecho 208 Hz, ninguno oye un sonido de 8 Hz: 8 Hz está muy por debajo del umbral de audición. El sistema auditivo compara ambas señales y produce la sensación de un pulso de 8 Hz. El pulso existe en la percepción, no en el aire.
Por altavoz, ambos tonos llegan a los dos oídos y se combinan acústicamente antes de llegar. Entonces oyes un batido de amplitud corriente en lugar de uno binaural, y el efecto sobre el que se construye la herramienta no se produce. Sirve cualquier auricular estéreo; no hace falta cancelación de ruido.
Son los nombres convencionales de las bandas de frecuencia del EEG: delta, por debajo de unos 4 Hz, se asocia al sueño profundo; theta, de 4 a 8 Hz, a la somnolencia y la meditación; alfa, de 8 a 13 Hz, a la vigilia relajada; y beta, de 13 a 30 Hz, a la concentración alerta. Los preajustes fijan la diferencia en un valor representativo de cada banda.
La investigación está dividida. Algunos estudios describen efectos modestos sobre la relajación referida, la ansiedad y la atención sostenida; otros no encuentran diferencia fiable frente a un tono de control. No hay pruebas sólidas de que arrastren las ondas cerebrales a una frecuencia concreta. A mucha gente le resultan agradables y útiles para concentrarse, lo que es motivo razonable para usarlas: tómalas como una ayuda de escucha, no como un tratamiento.
Las portadoras graves, entre unos 100 Hz y 300 Hz, suelen dar la sensación de pulso más clara y se escuchan mejor durante periodos largos. Por encima de 1 kHz aproximadamente el efecto se percibe con dificultad. Los 200 Hz por defecto son un buen punto de partida.
De quince a treinta minutos es lo habitual. Mantén el volumen bajo: se busca una presencia de fondo, no un tono fuerte. Para si notas cualquier molestia, y no escuches conduciendo ni manejando maquinaria.
OmniTone no es un producto sanitario y no hace afirmaciones de salud. Si tienes epilepsia, un trastorno convulsivo, acúfenos o cualquier afección auditiva, consulta con un médico antes de usar estimulación sonora rítmica.
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